Pour vos enfants :

Pour vous :

développer sa concentration, sa motricité et son équilibre

apprendre à canaliser son énergie

prendre conscience de ses forces et de ses faiblesses

apprendre à se défendre, à être sûr de lui et à tomber sans se faire mal

développer des valeurs éducatives associant respect de l'adversaire, des arbitres et du sport

se faire des ami(e)s

apprendre à se défendre

apprendre un art martial

garder la ligne

se  remettre en forme

se détendre

rencontrer des gens ou être entre amis

améliorer vos performances

atteindre un objectif

développement personnel